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7分钟锻炼seven 1.360.105
- 版本：v2.32
- 类型：运动健康
- 平台：安卓
- 语言：简体中文
- 大小：19.88M
- 更新：2025-05-21 05:54:02
软件介绍
7分钟锻炼APP是一款最流行健身锻炼APP，超过300万用户喜欢，基于高强度循环训练（HICT），用户可以随时随地的锻炼身体，有效减肥改善心血管功能。
应用特色
1、每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间。
2、根据情况调整循环时间，声音引导您开始与结束锻炼。
3、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间，根据具体情况调整休息时间。
4、每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。
