立训

立训这是一款常用的工具软件，可以为你提供专业的运动指导，每个动作都有详细的解析，跟着动作技巧做就不会出错，每一次的运动情况都会为你记录下来，并且还有大量的动作教程供你免费学习。

软件特色：

*这是一个专业的运动健身软件，可以为你提出专业的指导。

*用户可以轻松自己每次的运动情况，给自己制定一个计划。

*里面有大量的动作指导，为你提供需要的话就可以去下载。

*想要训练身体某个部位的肌肉，都可以帮助你轻松实现。

软件亮点：

*里面的板块划分非常详细，有背部，肩部，腿部等。

*你的每次运动都可以看到清晰的历史记录，运动了多长时间，做了什么动作一清二楚。

*通过专业的技术指导，相信每个人都可以拥有健康的体魄。

*想让自己的体重快速减下来，可以下载这个软件。

《立训》小编点评：

这个软件实用性非常强，拥有的它就相当于拥有了一个专业的私人健身教练，他能够为你提出专业的运动指导规划，我们都知道身体是革命的本钱，只有拥有健康的体魄，这样才有精力投入到工作和生活中，不论到什么时候，健康都是不能忽视的，想让自己的身体更加健康，只有通过运动这种形式才能保持下去。

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